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临产后的注意事项

来源:南充市顺庆区妇幼保健院 日期:2013-11-18
    有规律的腹部阵痛、阴道血性分泌物或阴道流液、有便意感即为临产的表现。临产后应尽量做到:产妇应思想放松,消除紧张恐惧心理,配合医务人员顺利完成分娩过程。
1、少量多次进食高热量,易消化饮食,如面食、鸡汤、蛋汤、巧克力等。多饮水,分娩时机体消耗大,大量出汁,应多饮水,预防脱水。
2、宫缩期间隙期间,应全身放松,保持体力防止过度疲劳。
3、胎膜早破时,应卧床休息垫高臀部,预防脐带脱垂。
4、每隔2——4小时排尿1次,避免膀胱过度充盈,以免影响子宫收缩及胎儿下降。
5、子宫收缩时,产妇常出现阵发性腹疼,采取以下几种方法可减轻疼痛:a、腹式深呼吸, 吸气3秒,呼气3秒,每分钟11——13次。b、按摩:两手指轻放下腹部,边吸气边将两手向两侧腹部滑动。c、腰部疼痛、坠胀,可按摩腰部,减轻疼痛。

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